Bouw uw spieren op met kleine dagelijkse oefeningen zonder stress, zonder apparatuur, zonder sportschool of ander gereedschap. Bouw uw spieren thuis op met het dagelijkse trainingsschema.
Mini Workout-functies:
* Dagelijkse oefeningen
* Dagelijkse trainingsvoortgang dagelijks opgeslagen
* Je telefoon is je coach, met stem-, tekst- en overgangseffecten.
Oefeningen Kenmerken:
* Squats
*Opdrukken
*Plank
*Uithaal
* Jumping Jacks
*Hoge knieën
* Crunch
* Crunch Leg Up
* Crunch-cyclus
* Bench Dips